Помогаю справиться с тревогой и эмоциональным выгоранием
Индивидуальная психотерапия с Верой Вихаревой. Онлайн по всему миру.
А также полезные материалы о психологии,
которые помогают лучше понимать
себя и свои отношения.
А также полезные материалы о психологии,
которые помогают лучше понимать
себя и свои отношения.
Работаю со взрослыми и подростками от 15 лет.
Онлайн с клиентами по всему миру
Подбираем удобное вам время
Место для тех, кто нуждается в поддержке и хочет управлять своей жизнью в самой сложной ситуации
Жизнь порой подкидывает нам непростые испытания, и это нормально, если в какой‑то момент сил справляться в одиночку уже не хватает.
Мысли крутятся вокруг одного и того же. Тревога не отпускает. Близкие, которые раньше вас поддерживали, вдруг кажутся далёкими. И внутри возникает ощущение, будто почва уходит из‑под ног, хотя внешне всё вроде бы в порядке.
Оставаться с этим один на один совсем не обязательно.
В спокойной и безопасной обстановке мы вместе разберёмся, что с вами происходит, откуда берутся эти переживания и какие способы справляться подойдут именно вам.
Изменения не происходят за один день. Но они начинаются с первого шага.
И этот шаг можно сделать уже сегодня.
Мысли крутятся вокруг одного и того же. Тревога не отпускает. Близкие, которые раньше вас поддерживали, вдруг кажутся далёкими. И внутри возникает ощущение, будто почва уходит из‑под ног, хотя внешне всё вроде бы в порядке.
Оставаться с этим один на один совсем не обязательно.
В спокойной и безопасной обстановке мы вместе разберёмся, что с вами происходит, откуда берутся эти переживания и какие способы справляться подойдут именно вам.
Изменения не происходят за один день. Но они начинаются с первого шага.
И этот шаг можно сделать уже сегодня.
Начните с малого
Раз в неделю я отправляю письмо с практиками замедления и эмоционального благополучия.
Никакого спама. Только мои лучшие техники, размышления и поддержка.
Никакого спама. Только мои лучшие техники, размышления и поддержка.
Чем я могу быть вам полезна
Индивидуальная терапия, очно в Химках и онлайн
Здесь нужно разместить ссылку на лендинг о работе с вами или статью, которая тоже выстроена по принципу лендинга. А в этом конкретном блоке напишите самое важное об индивидуальной работе с вами, чтобы человеку захотелось кликнуть на кнопку.
Пример: Личное пространство для глубокого исследования себя, своих переживаний и жизненных ситуаций.
Для тех, кто хочет разобраться с тревогой, выгоранием, отношениями, самооценкой или жизненным кризисом.
Пример: Личное пространство для глубокого исследования себя, своих переживаний и жизненных ситуаций.
Для тех, кто хочет разобраться с тревогой, выгоранием, отношениями, самооценкой или жизненным кризисом.
Алгоритм снижения стресса по методу ПВС (поэтапного воздействия на сознание)
Здесь разместите ссылку на лендинг вашего цифрового продукта. А в этом конкретном блоке напишите самое важное о групповой работе с вами, чтобы человеку захотелось кликнуть на кнопку.
Пример: практические материалы для самостоятельной работы между консультациями или вместо них.
Лекции, гайды, рабочие тетради и другие инструменты для бережной самоподдержки
Пример: практические материалы для самостоятельной работы между консультациями или вместо них.
Лекции, гайды, рабочие тетради и другие инструменты для бережной самоподдержки
