Помогаю справиться с тревогой и эмоциональным выгоранием
Индивидуальная психотерапия с Верой Вихаревой. Онлайн по всему миру.

А также полезные материалы о психологии,
которые помогают лучше понимать
себя и свои отношения.
Записаться на консультацию

Работаю со взрослыми и подростками от 15 лет.

Онлайн с клиентами по всему миру

Подбираем удобное вам время

Место для тех, кто нуждается в поддержке и хочет управлять своей жизнью в самой сложной ситуации
Жизнь порой подкидывает нам непростые испытания, и это нормально, если в какой‑то момент сил справляться в одиночку уже не хватает.

Мысли крутятся вокруг одного и того же. Тревога не отпускает. Близкие, которые раньше вас поддерживали, вдруг кажутся далёкими. И внутри возникает ощущение, будто почва уходит из‑под ног, хотя внешне всё вроде бы в порядке.

Оставаться с этим один на один совсем не обязательно.

В спокойной и безопасной обстановке мы вместе разберёмся, что с вами происходит, откуда берутся эти переживания и какие способы справляться подойдут именно вам.

Изменения не происходят за один день. Но они начинаются с первого шага.

И этот шаг можно сделать уже сегодня.
Начните с малого
Раз в неделю я отправляю письмо с практиками замедления и эмоционального благополучия.

Никакого спама. Только мои лучшие техники, размышления и поддержка.
Чем я могу быть вам полезна
Индивидуальная терапия, очно в Химках и онлайн
Здесь нужно разместить ссылку на лендинг о работе с вами или статью, которая тоже выстроена по принципу лендинга. А в этом конкретном блоке напишите самое важное об индивидуальной работе с вами, чтобы человеку захотелось кликнуть на кнопку.
Пример: Личное пространство для глубокого исследования себя, своих переживаний и жизненных ситуаций.
Для тех, кто хочет разобраться с тревогой, выгоранием, отношениями, самооценкой или жизненным кризисом.


Подробнее
Алгоритм снижения стресса по методу ПВС (поэтапного воздействия на сознание)
Здесь разместите ссылку на лендинг вашего цифрового продукта. А в этом конкретном блоке напишите самое важное о групповой работе с вами, чтобы человеку захотелось кликнуть на кнопку.
Пример: практические материалы для самостоятельной работы между консультациями или вместо них.
Лекции, гайды, рабочие тетради и другие инструменты для бережной самоподдержки
Подробнее
Будем знакомы!
Меня зовут Анна Левина
Я клинический психолог. Четырнадцать лет я помогаю взрослым выбираться из тревоги и выгорания.

  • Более 6000 консультаций
  • Магистратура по клинической психологии; сертификация по гештальт-терапии (МГИ, 2011)
  • Автор книги «Тише: как подружиться с тревогой и вернуть себе спокойные вечера» и колумнист о ментальном здоровье
Когда-то я сама пришла в психотерапию как клиент и этот опыт во многом определил мой профессиональный путь. Сегодня я работаю психологом и сопровождаю людей, которые сталкиваются с тревогой, эмоциональным выгоранием, сложностями в отношениях и непростыми жизненными периодами.

Я хорошо понимаю, как непросто решиться обратиться за помощью. Поэтому для меня особенно важно создать безопасное пространство — место, где можно быть собой, говорить о самом важном и не бояться осуждения. Я искренне верю, что каждый человек заслуживает спокойной, осознанной и наполненной жизни.

Если сейчас вы переживаете непростой период, возможно, наша встреча станет первым шагом к большей ясности, внутренней устойчивости и пониманию себя.
Записаться на консультацию
Узнать обо мне больше
Working with this team felt exceptionally smooth and well-coordinated. Their careful attention to detail and ability to translate ideas into meaningful results made the collaboration genuinely rewarding.
Amanda M.
CEO company name
Working with this team was a seamless and inspiring experience. Their thoughtful approach, clarity and ability to transform ideas into well-structured results made the entire process feel natural and efficient.
Michael J.
CEO company name
The process was clear, thoughtful,
and inspiring from start to finish. Their balanced approach and consistent communication helped shape a result that exceeded expectations and felt
truly aligned with our vision.
Felix C.
Co-founder
Что может измениться в процессе работы со мной
Я не обещаю, что трудности исчезнут навсегда, так не бывает.
Но вот что многие замечают по мере работы:
  • Становится проще реагировать на то, что раньше выбивало из колеи
  • Experience
    Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
  • Support
    Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night.
  • Presents
    We like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents.
  • Flexibility
    This method allows us to achieve success in problems of all levels.
  • Efficiency
    We care about our clients’ time. Just give us a call — and we will help you with all the questions.
Изменения у всех происходят по-разному, у каждого свой темп. Я не обещаю одинаковый результат для всех, но со временем рядом с переживаниями нередко появляется больше внутренней устойчивости, и справляться становится легче.
Мои статьи
    Часто задаваемые вопросы
    Made on
    Tilda